心靈癒場

這個部落格成立目的是想讓大家了解自我療癒的方法

為什麼自我療癒是重要的呢?

1. 我們可能突然身體不舒服當下又沒辦法馬上看醫生
2. 我們可能內心有些負面情緒，一直放下不下。
3. 我們身體的日常保健
4. 我們可能工作很疲累，想讓身心都放鬆。
5. 有時可能是看醫生都不會好，想試試看不同方式。
6. 看到家人朋友深陷某些問題，身體非常不舒服，想幫助他們。
7. 要一直買魚吃，不如學會自己釣魚，金錢和時間都會節省很多。

通常是我們的身心已經感覺到痛苦，所以我們開始尋求一些方法來幫助我們。療癒可以使我們身心得到安慰，讓我們的身體恢復健康，但是我覺得更重要的是，我們藉由療癒更加了解自己是一個怎樣的人，在日常生活中，我要怎麼做對自己才是好的，才能自由自在的過快樂的人生。

這個部落格會有些什麼資訊呢?

1. 食物療癒
2. 營養保健食品療癒
3. 情緒釋放法
4. 花精精油的身心放鬆
5. 運動放鬆
6. 療癒經驗分享
7. 花精及放鬆服務、療癒服務

療癒的方式有非常多種，我覺得常見的方法，都可以嘗試看看，例如食物療癒有水果，保健食品維他命C，如果是非常冷門的，建議就不要隨意嘗試。上述我覺得最容易被忽略的是情緒療癒，因為情緒影響很大，卻總是被我們忽略。我還會放一些，我療癒的個案還有一些自己嘗試的心得，讓大家參考一下。最後是花精商品還有放鬆服務和療癒服務，如果身體很痛苦，沒辦法自我療癒，也需要有人幫忙療癒一下。

以上是部落格方向的一些想法，可能會有一些調整，希望這個部落格對大家的身心會有幫助!